Arsip Bulanan: November 2021

Situs Idn Poker Online Terpercaya Di Indonesia

Situs Idn Poker Online Terpercaya Di Indonesia

Idn Poker merupakan salah satu penyedia judi online terbaik khususnya untuk permainan kartu. Dimana provider idn poker tidak hanya menyediakan permainan judi poker online saja, melainkan juga dominoqq, bandar ceme, capsa susun dan masih banyak lainnya. Dengan ketersediaan jenis permainan kartu terbaik serta tampilan yang sangat modern. Disusul dengan beragam keuntungan seperti jackpot idn poker terbesar hingga bonus paling menjanjikan yang disediakan oleh agen situs poker online di Indonesia.

Dijaman serba digital seperti saat ini, Mencari situs idn poker online juga semakin mudah bagi para pemain. Bahkan saat ini tersedia ratusan situs judi idn poker yang bisa dipilih oleh bettor melalui internet. Akan tetapi semakin sulit pula para pemain untuk mencari tempat bermain judi poker online paling aman dan menguntungkan. Terlebih dalam beberapa waktu terakhir ini, Seringkali pemain mengalami kecurangan yang dilakukan para agen poker online di Indonesia.

Agen Idn Poker Online Terpercaya Di Indonesia

Mencari agen idn poker online terpercaya di Indonesia ada banyak faktor yang harus diperhatikan oleh pemain. Mulai dari layanan customer service hingga ketersediaan metode transaksi yang tersedia menjadi hal yang wajib diperhatikan pemain. Tidak hanya itu saja, Sebenarnya bonus-bonus yang ditawarkan oleh pemain juga wajib diperhatikan dengan baik. Pasalnya sebuah situs judi idn poker online terpercaya dan terbaik di Indonesia sudah pasti tidak akan memberikan promo yang tidak masuk akal.

Mengingat keamanan yang sudah terjamin serta progresif jackpot idn poker terbesar yang ditawarkan sudah menjanjikan keamanan bagi pemain. Nah, Mengingat masih banyak pemain yang tertipu dengan situs poker online di Internet, Pokermania bisa langsung mendaftar dan bergabung dengan agen idn poker Indonesia http://128.199.66.80. Yang mana situs idn poker online ini sudah teruji dan terbukti selalu mengedepankan para pemain. Selain itu, Min deposit yang ditawarkan juga sangat terjangkau yaitu hanya sebesar Rp 10 ribu saja.

Idn Play Apk Versi Terbaru Untuk Smartphone

Idn Play apk versi terbaru kini telah disediakan oleh agen idn poker resmi di Indonesia. Dimana melalui aplikasi idn poker terbaru ini, Para pemain bisa merasakan keseruan bermain judi poker online paling menyenangkan menggunakan perangkat smartphone android maupun ios. Pokermania tidak perlu lagi untuk kesulitan melakukan transaksi deposit maupun withdraw. Karena semua langkah transaksi tersebut bisa langsung dilakukan melalui aplikasi idn play versi terbaru ini.

Tentu untuk mendapatkan aplikasi idn play online versi terbaru, Para pemain hanya bisa mendapatkannya melalui situs idn poker online resmi saja. Dengan memiliki idn play apk terbaru ini, Pemain tidak hanya diberikan kemudahan ketika ingin melakukan transaksi saja, Melainkan memberikan kenyamanan bermain yang jauh lebih menyenangkan. Pasalnya pokermania tidak akan menemukan permainan yang error akibat jaringan yang tidak stabil.

Penyebab dan Cara Atasi Telapak Tangan Kasar


Telapak tangan merupakan area tubuh yang cepat kering sehingga terasa kasar bahkan mudah terkelupas. Jangan khawatir jika Anda mengalami hal ini, ada beberapa cara untuk menghaluskan telapak tangan yang kasar.

Penyebab Telapak Tangan Kering dan Kasar

Inilah beberala penyebab telapak tangan kering dan kasar:

Terlalu sering menggunakan sabun yang salah

Kebiasaan sering mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer yang tidak tepat dapat menyebabkan kulit telapak tangan menjadi kasar.
Kondisi ini juga bisa terjadi jika Anda sering mencuci piring atau pakaian dalam jangka waktu yang lama. Kandungan surfaktan yang tinggi dalam sabun menghilangkan minyak alami pada kulit telapak tangan, yang dapat membuat kulit menjadi sangat kering.

Kondisi Medis Tertentu

Kondisi medis tertentu dapat menyebabkan kulit pada telapak tangan menjadi kering, kasar, bahkan bersisik. Misalnya, penderita eksim atau psoriasis rentan terhadap peradangan kulit, yang membuatnya cepat kering. Selain itu, orang yang menderita penyakit autoimun, seperti diabetes atau lupus, memiliki aliran darah yang lebih sedikit ke kulitnya. Hal ini membuat kulit rentan terhadap iritasi dan kekeringan.

Bagaimana cara menghaluskan telapak tangan yang kasar?

Kulit telapak tangan yang kering dan kasar, bahkan mengelupas, pasti bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Terutama jika Anda harus menyentuh sesuatu, atau jika Anda berjabat tangan dengan orang lain. Untuk menyiasatinya, pertimbangkan berbagai cara untuk menghaluskan telapak tangan yang kasar di bawah ini.

Jangan mencuci tangan secara berlebihan

Salah satu cara untuk menghaluskan telapak tangan yang kasar adalah dengan tidak mencuci tangan secara berlebihan. Mencuci tangan merupakan bagian dari gaya hidup bersih dan sehat. Namun, jika Anda melakukannya terlalu banyak, kulit Anda bisa dengan cepat menjadi kering, kasar dan bersisik.

Itu sebabnya Anda harus bijaksana dalam mencuci tangan, termasuk mencuci tangan dengan hemat. Keringkan tangan Anda segera setelahnya untuk menghindari kulit kering. Telapak tangan yang masih basah dan tidak dikeringkan dengan benar dapat menyebabkan kulit kering, karena air dapat menghilangkan minyak alami kulit saat menguap.
Proses penguapan dapat mengiritasi lapisan kulit dan mengeringkan kulit.

Gunakan krim tangan sesering mungkin

Cara menghaluskan telapak tangan yang tidak kalah pentingnya adalah dengan rutin menggunakan produk pelembab. Penggunaan krim pelembab berfungsi untuk mengatasi, melindungi dan mencegah telapak tangan kering dan kasar.
Anda dapat menggunakan produk pelembab kulit seukuran telapak tangan, seperti krim tangan.

Mengenal Gandum Hitam Yang Berjuta Manfaat


Rye atau yang disebut gandum hitam merupakan jenis gandum yang banyak dipakai untuk produk gandum utuh. Gandum mirip dengan gandum dan jelai, sehingga sering digunakan dalam metode pemrosesan yang sama atau serupa. Penggunaan gandum hitam di dunia sangat luas dan beragam. Gandum hitam datang dalam bentuk pakan, roti, biji-bijian dan minuman beralkohol. Mari kita kenali berbagai nutrisi dan manfaat gandum hitam untuk kesehatan.

Manfaat gandum hitam atau gandum rye

Nilai gizi gandum yang tinggi dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Ini adalah manfaat yang didapat dari gandum hitam:

Kendalikan Diabetes

Kandungan serat yang tinggi memastikan bahwa tepung rye memiliki indeks glikemik yang lebih rendah. Makanan dengan indeks glikemik rendah dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah dan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Bagi Anda yang belum tahu, indeks glikemik menjadi acuan untuk mengetahui seberapa cepat makanan dapat menaikkan kadar gula darah setelah dikonsumsi.

Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Rye juga dianggap menurunkan jumlah bahan kimia dalam tubuh yang disebut metabolit. Proses ini bisa membantu sistem pencernaan untuk lebih efektif dan mengurangi risiko beberapa gangguan pencernaan, termasuk kanker kolorektal.

Kendalikan Berat Badan Anda

Dipercaya bahwa konsumsi gandum hitam membuat Anda merasa kenyang. Kondisi ini dapat mencegah Anda makan berlebihan dan mengontrol berat badan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Gandum ini memiliki kandungan indeks glikemik rendah, seperti gandum hitam, tidak hanya dapat mengontrol gula darah, tetapi juga dapat meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan LDL (kolesterol jahat).

Itu membuat arteri atau pembuluh darah Anda tetap sehat. Tepung gandum hitam juga dapat membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Manfaat gandum hitam untuk pencegahan kanker terkait dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi dalam gandum hitam.

Terlepas dari manfaat gandum hitam yang disebutkan di atas, ada beberapa manfaat potensial lainnya seperti menurunkan risiko pengembangan batu empedu, mengurangi peradangan, menghilangkan gangguan menstruasi dan menghilangkan racun.
Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk membuktikan manfaat gandum hitam seperti yang diklaim.

Ciri – Ciri Orang Depresi Yang Sedang Menyamar


Seseorang yang terlihat bahagia atau terlalu banyak tersenyum bukanlah jaminan bahwa dia tidak menderita depresi yang menyamar. Ini biasanya terjadi pada individu yang awalnya mencoba yang terbaik untuk menyembunyikan depresi dari orang-orang di sekitar mereka. Oleh karena itu, nama lain dari depresi terselubung adalah depresi tawa. Mereka dapat terlihat bahagia dan produktif dan menjalani kehidupan normal. Meskipun mental, ada rahasia yang tidak diungkapkan kepada siapa pun.

Bagaimana Anda mengenali depresi yang menyamar?

Salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang mengalami depresi atau tidak adalah dengan melihat berapa lama gejala tersebut berlangsung. Secara umum, gejala yang tidak hilang dalam waktu dua minggu harus ditangani oleh seorang profesional.

Selain itu, orang yang mengalami depresi akan berperilaku berbeda dari biasanya. Perubahan ini tidak selalu tampak sedih atau lesu. Kuncinya adalah ketika beberapa perubahan terjadi secara bersamaan, maka dapat diduga mengalami depresi tawa. Berikut adalah beberapa kemungkinan perubahan:

Kebiasaan

Orang dengan masalah depresi tersembunyi dapat mengembangkan kebiasaan baru, terutama yang berhubungan dengan kecanduan zat. Bahkan, kecanduan hal baru ini dapat mengganggu jalannya bisnis yang normal.

Siklus tidur

Tidur lebih lama atau lebih lambat dari biasanya  bahkan tanpa alasan, seperti pekerjaan atau hal lain juga dapat mengindikasikan depresi yang mendasarinya. Terkadang kondisi ini juga disertai dengan bangun di jam yang tidak biasa.

Selera humor

Yang tadinya bercanda atau biasa saja tiba-tiba menjadi lebih serius, bisa juga pertanda tawa sedih. Bahkan, mereka juga menjadi lebih mudah tersinggung dan sensitif. Itu mungkin bagi mereka untuk berbicara tentang subjek yang dalam dan gelap.

Interaksi sosial

Lihat juga bagaimana berperilaku dalam situasi sosial. Jika ada perubahan yang signifikan dari kondisi sebelumnya, itu mungkin merupakan tanda depresi yang tersembunyi. Misalnya, orang yang pendiam tiba-tiba suka berada di keramaian, meskipun terkesan dibuat-buat.

Di sisi lain, tidak menutup kemungkinan orang yang selalu berada di keramaian tiba-tiba menarik diri dan selalu menghindar saat ada ajakan untuk berkumpul. Perlu Anda ketahui, ada orang yang sengaja menyembunyikan depresinya karena tidak ingin menjadi beban orang lain. Mereka malu dengan apa yang terjadi.

Jika ada yang pernah mengalami hal ini, konfirmasikan bahwa ini adalah manusia dan mintalah untuk membicarakannya. Buka peluang untuk menjadi pendengar yang baik. Ajak mereka melakukan aktivitas ringan. Dari sana, ada harapan untuk perawatan medis.

Penderita Batu Empedu Wajib Mengkonsumsi Makanan Ini


Batu empedu adalah benda kecil seperti batu yang tumbuh di saluran empedu atau empedu. Kondisi ini dapat menyebabkan sejumlah masalah bagi beberapa pasien, seperti sakit perut, kembung, mual, dan muntah. Meskipun tidak ada makanan yang menghancurkan batu empedu, mengikuti diet sehat dan menjaga berat badan ideal dapat membantu mencegah penyakit ini. Mari kita pelajari lebih lanjut tentang jenis makanan untuk batu empedu yang bisa dikonsumsi.

Makanan untuk penderita batu empedu

Diet yang baik untuk penderita batu empedu termasuk buah-buahan dan sayuran segar, daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian (termasuk produk susu). Berikut penjelasan masing-masing makanan untuk penderita batu empedu:

Buah dan sayuran segar

Diet seimbang dengan banyak buah dan sayuran segar dianggap sebagai cara terbaik untuk meningkatkan dan melindungi kesehatan empedu. Buah-buahan dan sayuran umumnya kaya akan serat, yang merupakan salah satu nutrisi terpenting untuk kesehatan empedu. Buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C, vitamin B atau kalsium juga direkomendasikan karena nutrisi ini dianggap baik untuk empedu.

Daging Tanpa Lemak

Makanan untuk penderita batu empedu adalah daging tanpa lemak lainnya. Anda bisa makan ayam tanpa kulit atau kalkun hingga daging merah dengan sedikit lemak. Alasan Anda harus makan makanan ini untuk batu empedu adalah karena daging merah normal memiliki lebih banyak kolesterol dan lemak daripada daging tanpa lemak.

Konsumsi makanan ini secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, yang sebenarnya merupakan faktor risiko batu empedu. Orang yang mengalami obesitas dianggap berisiko lebih tinggi terkena batu empedu. Kolesterol tinggi dalam tubuh Anda juga bisa mengeras menjadi kristal, yang kemudian berubah menjadi batu empedu.

Susu skim olahan

Beberapa produk susu rendah lemak juga termasuk dalam diet untuk penderita batu empedu. Ada beberapa pilihan produk susu rendah lemak yang bisa Anda konsumsi mulai dari keju, yogurt, hingga susu itu sendiri.

Bertujuan untuk makan sekitar 2-3 porsi makanan untuk batu empedu setiap hari. Diet rendah lemak, termasuk berbagai produk susu, dianggap membantu meringankan gejala batu empedu karena kantong empedu tidak dirangsang untuk melepaskan empedu ke usus kecil.

Ikan

Seperti halnya daging tanpa lemak, ikan bisa menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi kebutuhan protein penderita batu empedu. Anda bisa makan salmon, tuna atau trout yang kaya akan asam lemak omega-3.

Jika Anda mengalami gejala batu empedu setelah makan ikan berlemak ini, sebaiknya hindari atau kurangi porsinya. Namun, jika tidak ada gejala, Anda harus bisa makan semua jenis ikan.

Mengenal Penyakit Kelamin Klamidia dan Cara Atasinya


Chlamydia adalah salah satu penyakit menular seksual yang cukup umum. Penyakit ini disebabkan dari infeksi bakteri Chlamydia trachomatis. Kebanyakan pasien tidak menunjukkan gejala klamidia, sehingga penyebarannya tidak terdeteksi. Namun, klamidia dapat terjadi pada semua usia, baik pada pria maupun wanita.

Penyebab gejala klamidia muncul

Seseorang dapat terinfeksi klamidia melalui hubungan seksual, melalui vagina, oral atau anal. Risiko Anda terkena infeksi klamidia meningkat jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom.

Selain itu, memiliki banyak pasangan seksual dan memiliki lebih dari satu pasangan juga meningkatkan risiko infeksi klamidia. Insiden klamidia juga meningkat jika aktivitas seks dilakukan sehabis mengonsumsi alkohol atau pun obat-obatan.

Dalam beberapa kasus, klamidia juga dapat terjadi pada bayi baru lahir. Penularan dapat terjadi selama persalinan jika bayi terkena sekret klamidia dari alat kelamin ibu yang terinfeksi. Pada bayi, infeksi klamidia dapat terjadi pada mata dan paru-paru.

Bagaimana cara mencegah gejala klamidia?

Menghentikan sementara aktivitas seksual adalah cara utama untuk mencegah infeksi klamidia. Jika Anda aktif secara seksual, ingatlah untuk selalu menggunakan kondom.

Seks dengan hanya satu pasangan secara signifikan mengurangi risiko terkena infeksi. Selain itu, periksakan diri Anda secara teratur untuk klamidia dan penyakit menular seksual lainnya.

Temui dokter jika Anda memiliki gejala klamidia

Seseorang yang memiliki banyak pasangan seksual dan tidak menggunakan kondom harus diskrining untuk klamidia. Saat terkena klamidia, baik penderita maupun pasangannya harus segera diobati agar tidak menulari orang lain.

Ibu hamil juga harus rutin melakukan pemeriksaan ini agar mencegah penularan ke janinnya. Pemeriksaan dilakukan saat ibu hamil melakukan USG kehamilan pertama dan saat kehamilan sudah mencapai trimester ketiga.

Jika hasil tes positif klamidia, wanita hamil harus dirawat dan dipantau oleh dokter kandungan dalam waktu 3 minggu dan 3 bulan setelah perawatan. Tiga bulan setelah pengobatan pertama, semua penderita klamidia harus diuji ulang. Ini penting karena orang dengan klamidia lebih berisiko terinfeksi ulang.

Gejala klamidia bisa terjadi pada seseorang yang suka berganti pasangan. Baik pria maupun wanita bisa terkena klamidia dengan gejala yang berbeda. Jika gejala muncul, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.