Air merupakan komponen alam yang sangat penting bagi kehidupan makhluk hidup khususnya manusia. Bagi masyarakat, air memiliki banyak manfaat untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, termasuk untuk dikonsumsi sebagai air minum dan kebutuhan rumah tangga lainnya. Namun, air juga bisa menjadi media untuk olahraga. Apa itu?

Olahraga air memiliki dua kategori, yaitu olahraga di dalam air dan olahraga di permukaan air. Olahraga yang termasuk dalam kategori olahraga air adalah renang dan menyelam. Sedangkan kategori olahraga yang termasuk olahraga air di permukaan adalah snorkeling dan arung jeram.

Namun, di Olimpiade, olahraga air yang dipraktikkan adalah renang, renang, menyelam, dan polo air. Berikut penjelasan lebih mendalam mengenai cabang olahraga renang.

Berenang

Berenang merupakan salah satu olahraga air yang dapat dinikmati masyarakat dengan sangat mudah. Berenang sering dijadikan sebagai olahraga alternatif selain sepak bola. Hal ini karena fasilitas yang nyaman dan tersedia di masyarakat, tetapi juga karena harganya yang terjangkau untuk semua kalangan. Berenang memiliki banyak manfaat selain kesehatan, baik untuk kesehatan tubuh maupun sebagai kegiatan santai atau rekreasi. Rekreasi renang sering digunakan oleh para pekerja yang ingin bersantai dan melepas lelah.

Renang memiliki beberapa nomor yang sering dipertandingkan seperti renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan kupu-kupu. Sedangkan cabang lain yang mengikuti olimpiade ini antara lain gaya ganti perorangan, estafet gaya ganti, estafet gaya bebas, dan maraton. Tabel berikut menunjukkan jarak antara setiap nomor yang dipertandingkan, terutama pada saat Olimpiade.

Sejarah renang

Sejarah renang dimulai sekitar tahun 1800 dan gaya yang pertama kali digunakan adalah gaya dada. Gaya ini digunakan oleh sebagian besar perenang. Namun, berenang sudah dikenal sejak zaman prasejarah karena ada bukti bahwa berenang telah menjadi olahraga atau aktivitas air pada masa itu. Salah satunya yaitu ditemukannya lukisan orang berenang dengan bantuan dan menggerakkan tangan seolah-olah sedang mengayuh.

Gaya yang berbeda telah dibuat. John Arthur adalah orang yang menemukan gaya renang, gaya Trudgen. Gaya ini seperti meniru gaya bebas yang sering dilakukan oleh orang India. Namun karena penolakan oleh pihak Inggris, John Arthur mengubah beberapa gerakan trudgen dengan mengubah gerakan kaki menjadi gerakan kaki seperti memotong.