Arsip Kategori: KESEHATAN

Pentingnya mengenal penyakit Hepatitis dalam masyarakat sejak dini

Penyakit hepatitis merupakan penyakit dari organ hati yang ada di dalam tubuh, infeksi penyakit hepatitis bisa terjadi di karenakan beberapa factor, salah satunya dari factor lingkungan hidup, kebersihan diri, dan juga pergaulan.

Berikut adalah gejala dari penyakit hepatitis yang harus diketahui yaitu demam, nyeri sendi, sakit perut, dan penyakit kuning. Dalam beberapa kasus kondisini ini bisa berjalan selama 6 bulan (akut) atau kronis (lebih dari 6 bulan).

Penyakit hepatitis ini dapat menyebabkan komplikasi jika tidak di tanganin dengan baik, seperti sirosis, gagal hati, dan kanker hati.

Seperti yang sudah kami jelaskan di atas ada beberapa hal yang menyebabkan penyakit hepatitis ini di mulai dari kecanduan minuman alkohol, obat-obat tertentu, infeksi dari cacing, penyakit autoimun.

Berikut adalah beberapa varian dari penyakit hepatitis

Hepatitis A

Penyebab dari penyakit hepatitis A adalah infeksi dari virus yang bernama hepatitis A, penularan dair virus ini ditularkan dari makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi oleh penderita penyakit hepatitis ini.

Hepatitis B

Penyebab dari jenis hepatitis ini adalah dari virus hepatitis B, penluaran dari penyakit hepatitis B ini adalah dari berhubungan seksual tanpa menggunakan alat pengaman, bisa juga dari transfusi darah.

Hepatitis C

Penyakit dari hepatitis C adalah dari virus hepatitis C, penularang dari virus ini melalui hubungan seksuan juga dan penggunaan jarum suntik yang tidak steril.

Hepatitis D

Dalam dunia medis penyakit hepatitis D ini adalah peradangan pada organ hati, jenis penyakit ini sangat jarang terjadi tetapi dapat menyebabkan masalah yang sangat serius.

Hepatitis E

Untuk hepatitis jenis ini di tularkan melalui air, atau makanan yang sudah terkontaminasi oleh si penderita.

Hepatitis akibat penyakit autoimun

Hepatitis jenis ini terjadei karena system imun yang ada di dalam tubuh kita keliru dan berbalik menyerang sel-sel yang ada di dalam organ hati sehingga menyebabkan peradangan sampai dengan kerusakan hati.

Hepatitis akibat dari obat-obatan

Penyakit hepatitis ini karena mengkonsumsi obat-obat tertentu yang menyebabkan peradangan pada organ hati yang rusak.

Sekian beberapa penyakit hepatitis yang ada dan untuk mencengahnya sangat di sarankan untuk selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar

 

MANFAAT BUAH BAGI TUBUH

Manfaat Buah Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Di balik rasanya yang fresh serta lezat, buah nanas menaruh banyak khasiat buat kesehatan, mulai dari tingkatkan imunitas badan sampai merendahkan berat tubuh. Khasiat buah nanas tersebut terdapat sebab di dalam buah tropis ini tercantum bermacam- macam nutrisi berarti yang diperlukan oleh badan.

Buat memperoleh khasiat buah nanas, Kamu dapat komsumsi nanas fresh yang sudah matang serta dikupas. Tidak hanya itu, Kamu pula dapat menikmati buah ini dengan metode lain semacam mencernanya jadi juice nanas, puding nanas, ataupun salad buah.

Isi Nutrisi Buah Nanas

Di dalam 100 gr buah nanas, ada dekat 50 kalori serta bermacam- macam nutrisi berikut:
1. 0, 5 gr protein
2. 1, 5 gr serat
3. 13 gr karbohidrat
4. 10 gr gula
5. 60 IU vit A
6. 48–50 mg vit C
7. 18 mikrogram folat
8. 110 mg kalium
9. 12 mg magnesium

Tidak hanya itu, buah nanas pula memiliki aneka nutrisi lain, semacam vit B, kolin, selenium, zinc, antioksidan, serta bromelain.

Berikut ini ialah khasiat khasiat dari buah nenas ialah selaku berikut
1. Tingkatkan imunitas tubuh
Mengkonsumsi 1 cawan buah nanas fresh ataupun dekat 150 gr nanas telah sanggup memadai kebutuhan vit C setiap hari. Vit C ialah vit yang berarti buat tingkatkan imunitas badan.

Dengan energi tahan badan yang kokoh, badan Kamu hendak lebih kokoh melawan virus serta kuman pemicu peradangan, sehingga Kamu hendak lebih bugat serta tidak gampang jatuh sakit. Tidak hanya dengan megonsumsi nanas, Kamu pula dapat memadai konsumsi vit C dengan komsumsi buah lain yang memiliki vit C besar, semacam cabai, jeruk, mangga, serta tomat.

2. Menanggulangi kendala pencernaan
Buah nanas pula baik disantap buat menanggulangi permasalahan pencernaan, semacam intoleransi santapan serta wasir. Ini berkat isi serat, antioksidan, dan zat bromelain yang bisa menolong melancarkan proses pencernaan serta menghindari wasir.

Apalagi tidak cuma itu, riset pula menguak kalau bromelain pada nanas bisa menolong meringankan infeksi usus akibat penyakit kolitis ulseratif.

3. Menolong melindungi kesehatan kulit serta tulang
Isi mangan, vit B, vit C, dan antioksidan pada nanas bisa berperan selaku antioksidan yang sanggup melindungi sel- sel kulit dari kehancuran, misalnya akibat paparan cahaya UV.

Tidak hanya itu, buah nanas pula baik dikosnumsi buat tingkatkan kepadatan tulang serta kurangi resiko terbentuknya osteoporosis, paling utama pada lanjut usia

Orang Dewasa Harus Bisa Memberikan Arahan Yang Baik Soal Seks Bebas Pada Anak-Anak

Jika berbicara soal seks. Pasti orang senang dengan topik ini. Walaupun topik ini sensitif, tapi seru untuk diobrolkan. Karena orang-orang pada dasarnya menyukai seks. Siapa yang tidak suka dengan seks. Seks itu nikmat. Hanya bedanya ada orang yang tahu tempat, ada orang yang tahu untuk rem. Ada orang yang malah jadi lepas banget ngomong soal seks. Seperti tidak ada yang ditutupi, seperti semua itu transparan. Maka dari itu, seks masih menjadi kontroversi di masyarakat. Ada yang menolak untuk mengobrolkannya, ada juga yang semangat mengobrolkannya. 

Orang Dewasa Harus Bisa Memberikan Arahan Yang Baik Soal Seks Bebas Pada Anak-Anak

Untuk itu pentingnya ada seks edukasi. Sehingga orang bisa mengajarkan kepada anak-anak soal apa itu sex. Seperti apa, arahkan mereka soal sex. Jangan menjadi orang yang tanpa arah. Orang yang memiliki minim pengetahuan soal sex maka akan bahaya untuk dirinya. Karena jika tidak dikendalikan takutnya akan malah menjadi tidak terarah. Dan menjadikannya bisa terkena HIV atau AIDS. akan sangat bahaya jika hal ini hanya disepelekan. Jadi kita harus mengambil alih. Kita harus mengambil peran penting ini. Kita harus bisa menjadi orang yang dewasa untuk mendampingi anak-anak ini. 

Kita sebagai orang yang dewasa, yang lebih banyak pengalaman. Harus bisa menerangkan dan menjelaskan kepada anak-anak bahwa betapa bahayanya seks bebas. Karena bisa mengakibatkan banyak hal. Bisa memberikan banyak dampak buruk. Dan kerugian, seperti beberapa penyakit kelamin. Dan itu tidaklah enak. Dan ada beberapa penyakit kelamin yang memang  bisa dengan mudah berjangkit. Entah dari berhubungan seks, atau dari air liur, darah, itu bisa menular. Jadi penting untuk memberikan edukasi seks pada anak.

Dan bagaimana cara untuk menjelaskan kepada mereka betapa pentingnya menjaga diri, menjaga diri terhindar dari seks bebas. Bagaimana untuk menjelaskan bahwa untuk tidak melakukannya sembarangan. Sehingga akan mencari bagaimana cara untuk menyampaikannya dengan baik. Sehingga anak bisa mengerti dan memahami apa maksud dari orang tua. Apa tujuan dari orang tua. Agar tidak terjadi miss komunikasi. Karena anak-anak zaman sekarang, memiliki ambisi dan rasa penasaran yang tinggi.

KARDIOMIOPATI

– KARDIOMIOPATI
Kardiomiopati merupakan penyakit karena kelainan diotot pada jantung.kardiomiopati akan bisa menyebabkan kurangnya kemampuan dari jantung untuk bisa memompa darahnya.gejala dari sakit ini bisa sangat bervariasinya,mulai dari untuk mudah lelah,napas yang pendek,pusing, sampai terasanya nyeri pada dada

– PENYEBAB KARDIOMIOPATI
Terdapat faktor penyebab yang bisa meningkatkan resiko terkena kardiomiopati yaitu:
1.sudah menderita penyakit hipertensi secara kronis
2.memiliki riwayat dari penyakit ini terdapat dianggota keluarganya
3.menderita penyakit pada tiroid dan diabetes
4.pernah alami serangan pada jantung,penyakit pada jantung secara koroner dan infeksi dijantung
5.mengalami namanya obesitas
6.alami kurangnya vitamin serta mineral
7.memiliki suatu kebiasaan mengonsumsi minuman yang beralkohol dalam jumlah sangat berlebihannya
8.salahgunakan obat seperti kokain serta steroid anabolik
9.mempunyai riwayat kemoterapi dan radioterapi
10.mempunyai riwayat penyakit pada hemokromatosis,amiloidosis serta sarkoidosis.

– GEJALA KARDIOMIOPATI
Gejala yang bisa muncul yaitu:
a.napas yang pendek ,pada saat aktivitas yang berat
b.tungkai akan membengkak
c.mudah untuk lelah serta letih
d.nyeri dibagian dada
e.pusing
f.denyut pada jantung tidak akan teratur
g.penglihatan akan berkunang-kunang
h.jantung yang berdebar-debar
i.batuk pada saat ingin tidur untuk telentang

– PENGOBATAN KARDIOMIOPATI
Pengobatan yang bisa dilakukan yaitu dengan cara menerapkan pola untuk hidup sehat seperti:
1.menjaga berat pada badan supaya idealnya
2.konsumsi makanan yang sangat bergizi
3.kurangi untuk minum kopi dan minuman yang berkafein
4.berhenti untuk merokok
5.mengelola stress dengan sangat baik
6.mengelola waktu untuk tidur serta istirahat
7.olahraga dengan rutin
8.batasi konsumsi minuman yang beralkohol

– PENCEGAHAN KARDIOMIOPATI
Untuk mencegah penyakit ini bisa dilakukan dengan cara menurunkan resiko terjadi kardiomiopati yaitu dengan terapkan pola hidup yang sehat seperti berikut ini:
a.melakukan pemeriksaan rutin dengan mengontrol penyakit bias tingkatkanr resiko terjadi penyakit ini seperti hipertensi,diabetes dan penyakit pada tiroid
b.kelola stress dengan baiknya
c.konsumsi makanan sehat
d.cukupkan waktu untuk tidur
e.kurangi dalam hal konsumsi minuman yang beralkohol
f.hentikan kebiasaan untuk merokok
g.lakukan suatu olahraga dengan teratur