Arsip Kategori: Serba-Serbi

5 Makanan Rendah Kalori yang Membuat Kenyang

Setiap orang pastinya menginginkan makan banyak tetapi tidak ingin menambah berat badan. Makanan yang membuat kenyang yang biasanya mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi. Maka itu jika anda sedang melakukan program diet, sebaiknya anda perhatikan makanan yang anda konsumsi. Untuk anda yang tidak kuat menahan lapar. Ini ada beberapa makanan yang rendah kalori yang dapat membuat kenyang dan juga sehat anda yang sedang melakukan program diet.

1. Greek Yogurt

Yoghurt merupakanan makanan yang terbaik yang aman dikonsumsi untuk membantu anda menurunkan berat badan. Kandungan dari yogurt sendiri merupakan protein yang dapat meningkatkan rasa yang kenyang, dapat mengurangi anda mengonsumsi makanan dan menjaga gula darah anda agar tetap stabil. Greek akan membuat akan anda kenyang, anda dapat nemambah topping seperti rasberi dan juga sereal.

2. Sup Kacang Merah

Sup sendiri yang mengandung banyak air yang bisa membantu anda untuk memberikan rasa kenyang dan juga kalori yang ada didalamnya sangatlah sedikit. Jadi anda bisa mengonsumsi sup kacang merah dengan dicampur dengan kaldu yang dapat menambah serat yang ada pada sup buah tersebut. Kacang merah juga banyak mengandung karbohidrat yang baik untuk bisa memperlambat pelepasan gula yang ada pada darah.

3. Buah Apel

Apel merupakan salah satu buha yang mengandung pektin yang bisa membantu anda memperlambat proses pencernaan. Jika anda mengonsumsi satu buah apel yang bisa butuh waktu yang sangat lama walaupun memiliki kalori yang kecil. Orang yang mengonsumsi apel setiap harinya akan bisa jauh lebih kenyang sampai sangat cocok untuk anda yang ingin menurunkan berat badan. Supaya untuk lebih kenyang akan dapat tambahkan potongan apel di oatmeal atau disalad anda.

4. Kentang Panggang

Pada saat anda sedang melakukan diet, kentang bisa menjadi jalan alternatif anda untuk bisa anda konsumsi menggantikan nasi putih untuk bisa menurunkan berat badan anda. Seperti yang sudah diketahui jika kentang merupakan makanan yang mengandung karbohidrat yang rendah sampai bisa mengenyangkan untuk waktu yang lebih lama. Mengonsumsi kentang bisa jauh lebih mudah membuat anda lebih kenyang sampai dua jam, sampai anda khawatir akan mengemil

Obat untuk Penyakit Amandel

Salah satu masalah mulut adalah Radang amandel atau tonsilitis, disebabkan infeksi virus maupun infeksi bakteri. Kedua faktor penyebab ini dapat membuat penanganan yang berbeda, khusus untuk tonsilitis yang disebabkan oleh bakteri ini, dapat diatasi dengan obat antibiotik yang diresepkan oleh dokter.

Gejala penyakit ini di tandai dengan tonsilitis akut yang menunjukkan tanda-tanda membaik selama 3-4 hari namun juga bisa bertahan hingga 14 hari.

Radang amandel yang disebabkan oleh bakteri ini dapat berlangsung lebih lama bahkan menjadikan penderitanya berkemungkinan untuk timbul komplikasi jika terlambat dalam penanganannya, selain itu penyakit ini juga dapat kambuh berulang kali, hingga menjadi kronis.

Infeksi dari bakteri ini sering kali diresepkan oleh para dokter, menggunakan beberapa jenis antibiotik ini, diantaranya:

– Penicilin
-Cephalosporin
-Clindamycin

Pada 10 hari pertama, sebagai penanganan pertama dari radang amandel, dokter akan meresepkan Penisilin, terlebih jika di temukan infeksi tersebut terjadi karena bakteri dari streptokokus grup A. Namun jika penderita memiliki alergi untuk penisilin ini, dokter akan memebrikan resep yang lain.

Selain antibiotik, dokter mungkin akan memberikan resep penghilang nyeri, dan juga obat penurun demam seperti ibuprofen,acetaminofen atau parasetamol. Mengingat bahwa infeksi dari bakteri dapat memungkinkan tubuh kita untuk mengalami hal-hal tersebut.

Selain langsung dikonsultasikan pada dokter, ada beberapa cara yang dapat di coba untuk perawatan dirumah dengan:

1. Istirahat yang cukup, hal ini ditujukan untuk memulihkan tenaga dan juga sistem imun tubuh.
2. Jaga kecukupan cairan tubuh, dengan menjaga kelembapan tenggorokan dapat menjauhkan tubuh dari dehidrasi di masa penyembuhan.
3. Mengkonsumsi makanan / minuman yang dapat melegakan tenggorokan.
4. Tablet Hisap, seperti permen yang dapat membantu melegakan tenggorokan.
5. Air Garam, dapat menolong pembunuhan bakteri di dalam mulut.
6. Hindari iritan, kebiasaan seperti merokok / debu dapat menghambat proses penyembuhan.

Radang amandel ini merupakan hal yang sering terjadi, terlebih lagi kepada anak-anak. Namun hal ini dapat memburuk pada hari hari selanjutnya. Langkah paling aman adalah langsung di konsultasikan pada dokter.

Kucing Kucing Yang Menggemaskan Dan Imut Yang Cocok Sebagai Peliharaan Anda

Pixabay

Tak mengeherankan kucing merupakan salah satu hewan yang sangat di favoritkan untuk dijadikan peliharaan. Dikarenakan tinggahnya yang menggemaskan serta wajahnya imut dan lucu.

Seiiring waktu pun ada cukup banyak jenis kucing yang unik dan lucu yang dapat anda pelihara. Dimana setiap jenis ras kucing tentu memiliki kepribadian dan karakteristik yang berbeda beda.

1. Kucing Persia

Kucing Persia

Kucing persia merupakan salah satu ras kucing yang sangat populer di dunia. Ciri ciri dari kucing persia ialah kepalanya yang bulat serta memiliki telinga yang kecil dan bentuk bulat di ujungnya, bulunya yang lebat dan panjang serta memiliki hidung yang pesek. Selain itu kucing persia juga memiliki karakteristik yang dikenal ramah serta gampang bergaul ditambah wajahnya yang sangat menggemaskan menjadikan kucing ini sebagai favorit orang orang.

2, Kucing Anggora

Anggora

Bagi pecinta kucing di Indonesia tentunya sudah tidak asing dengan jenis kucing anggora. Anggora merupakan jenis tas kucing yang cukup dinikmati oleh banyak orang. Kucing anggora aslinya berasal dari negara turki dan merupakan ras kucing tertua di dunia.

Ciri ciri dari anggora yaitu memiliki bulu yang panjang, ramping, tubuh yang panjang, elegan dan langsing. Selain itu hidungnya juga panjang, serta bentuk kepala yang menyerupai segitiga, telinga yang lebar dan panjang.

3. Kucing Maine Coon

Maine Coon

Kucing Maine Coon merupakan salah satu ras kucing murni dan tertua yang berasal dari amerika Utara. Tepatnya berada pada kota maine. Kucing ini memiliki karakteristik yang lembut serta menyenangkan. Kucing ini juga sangat setia dan manja kepada pemiliknya.

Kucing maine coon ini mampi memiliki berat hingga 15 Kg. Tentunya mereka sangatlah kuat dan dapat bertahan dalam iklin yang dingin karena bulunya yang tebal. Walau tubuhnya tebal namun bulunya sangat halus.

Inilah Yang Akan Terjadi Jika Anda Tidak Lagi Pakai Celana Dalam

Di Indonesia sudah lumrah atau menjadi rutinitas bagi semua orang untuk memakai celana dalam. Umumnya saat beranjak remaja biasanya anak anak sudah di wajibkan memakai celana dalam.

Pada kenyataannya ternyata jika seseorang tidak memakai celana dalam malah mendapatkan berbagai manfaatnya. Bahkan dapat membantu seseorang mengatasi refluks asam atau kondisi perut seseorang yang mual.

Tak hanya itu loh, masih ada manfaat manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan ketika tidak memakai celana dalam. Berikut manfaatnya :

1. Tidak Terkena Infeksi Jamur
Ilustrasi celana jeans

Infeksi terjadi diakibatkan oleh bakteri. Bakteri ini bisa ditemukan pada 20 persen wanita yang ada di dunia ini. Walaupun ada sebagian orang yang tidak pernah mengalami gejala gejala apapun. Namun saat terjadinya komplikasi maka dapat membuat seseorang terkena infeksi jamur.

Biasanya bahan bahan di celana dapat mempertahankan kelembapannya sehingga akan menjadi tempat pertumbuhan yang baik untuk bakteri.

Jadi bagi orang yang memutuskan untuk tidak mengenakan pakai dalamnya maka resiko terkena infeksi pun akan semakin berkurang.

2. Lebih Nyaman Dan Mengurangi Bau Tak Sedap

Kata kata Selamat Pagi

Bagi sebagian orang, pastinya pernah mengalami area selangkangan yang berkeringat. Kelembapan yang terperangkap pada area selangkangan tentunya akan menjadi bau yang tidak sedap.

Sebaliknya jika anda tidak mengenakan pakaian dalam, maka keringat anda pun akan menguap dan tentunya akan mengurangi bau yang tak sedap.

3. Berkurangnya Iritasi

Ilustrasi olahraga, stretching

Tak hanya untuk para wanita, hal ini juga sama halnya dengan para pria. Pastinya mampu mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi ataupun cedera karena gesekan pada area selangkangan. Selain itu juga jika tidak mengenakan celana dalam mampu membantu menjaga kesehatan sistem repoduksinya.

4. Tidak Mudah Sakit Perut

Mengganggu Sistem Pencernaan

Mengenakan pakaian ketat seperti pakaian dalam juga dapat memberi tekanan pada perut anda sehingga dapat menyebakan sakit perut.

Walaupun masalah ini umumnya hanya terjadi pada seseorang yang berusia 20-30 tahun, tidak memakai celana dalam tentunya mampu menurunkan resiko naiknya asam lambung anda.

Itulah Beberapa manfaat yang dapat anda dapatkan jika anda tidak lagi memakai celana dalam.

5 Kegiatan yang Wajib Dilakukan Seusai Olahraga

Apa yang anda perbuat sesudah selesai berolahraga? Mungkin anda akan terduduk lemas yang dikarenakan sesi yang begtu berat atau akan segera mencari kesejukan karena ruangan gym yang semakin panas. Padahal pada saat selesai olahraga, yang terpenting untuk melakukan pemulihan kembali pada otot yang telah terobrak-abrik selama proses olahraga.

Menurut dari Katelyn DiGiorgio menyatakan jika ketua pelatihan Pure Barre, latihan berat dan kurang beristirahat akan dapat membatasi tingkatan kebugaran dan juga dapat merusak untuk kembali segar. Ada sebaiknya jika tubuh anda diberikan waktu untuk memulihkan sampai tujuan dapat tercapai dengan maksimal.

Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan pada saat selesai melakukan aktivitas olahraga untuk bisa memulihkan tubuh.

1. Peregangan

Anda dapat memulai olahraga dengan cara pemanasan maka itu untuk mengakhiri nya dengan cara peregangan. Bryan Johnson, personal trainer, mengatakan jika pada saat anda banyak melakukan kegiatan olahraga kardio maka anda bisa melakukan peregangan untuk menurunkan detak jantung dan juga dapat menenagkan sistem pada saraf.

2. Minum

Ini bisa terlihat dari gerakan autopilot. Tubuh yang akan dengan sendirinya akan mencari air untuk bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang. Air akan membantu tubuh untuk jalankan metabolisme.

3. Merawat peradangan

Olahraga bisa membuat robekan dari mikroskopis dari serat otot. Proses peradangan juga bisa membantu memproseskan pemulihan dari kerusakan. Tracy Roemer merupakan salah satu dari pendiri Shred415, pada sebuah kelas HIIT, yang telah merekomendasikan untuk penggunaan es untuk mengurangi dari peradangan.

4. Konsumsi protein

Ada sebaiknya juka mengonsumsi makanan yang mengandung protein. Anda bisa menyediakan waktu dengan durasi 20-30 menit untuk makan sampai dapat memaksimalkan proses dari pemulihan itu, akan membantu otot yang bengkak dan performa anda akan menjadi lebih baik diberikutnya.

5. Perhatikan kebutuhan tubuh

Tubuh anda mempunyai kebutuhan yang berbeda untuk tubuh orang lain sampai ke aktivitas setelah olahraga juga akan berbeda. DiGiorgio menyatakan peran penting itu akan menyadari jika kondisi tubuh sampai pemulihan akan berlangsung dengan cepat.

5 Film Action Terbaik Sepanjang Masa Berdasarkan IMDb

Internet Movie Database (IMDb) kini sering menjadi parameter untuk membandingkan pilihan film, serial TV sampai video game. Tak jarang para pecinta genre pada film action ikut mencari rekomendasi film action yang terbaik sepanjang masa berdasarkan IMDb.

IMDb berlangsung sebagai database sebagai jaringan yang masih mengandalkan sistem
Pemungutan suara dari para penonton. Maka itu untuk daftar film yang mempunyai suara yang bagus atau sebaliknya, akan menjadikan rekomendasi untuk calon penonton apa film tersebut layak di tonton atau sebaliknya.

Berikut ini yaitu 3 film terbaik action yang terbaik sepanjang masa berdasarkan IMDb, yang bisa pembaca menjadikan referensi pada saat ingin menonton fim genre action tersebut.

1. The Dark Knight (2008)

Film dengan asuhan sutradara Christopher Nolan bisa mendapatkan suara 9.0 dalam versi IMDb. Film yang akan ditayang perdana pada 14 Juli 2008 di Amerika ini ikut dikreasi dari Warner Bros.

Pada garis besar untuk film tersebut akan menceritakan tentang persaingan yang ketat, diantara Joker dan Batman atau Bruce Wayne. Pada cerita kali ini, Joker pada saat ini sedang memimpin untuk perampokan Bank kota dan juga hampir juga mengcelakakan sebagian dari Kota Gotham.

2. The Mountain II (2016)

Film drama action yang berasal dari Turki yang disutradarai oleh Alper Caglar tersebut telah menempati posisi kedua dari rating 8.9 versi IMDb.

Dengan jangka waktu 135 menit penayangan, pada film tersebut tengah menceritakan tentang perjuangan dari prajurit melawan aksi teroris.

3. Inception (2010)

Film yang diolah sutradara kondang Christopher Nolan dan yang menjadi bintang aktor dengan nama Leonardo DiCaprio tersebut mendapatkan rating 8.8 veris IMDb.

Film yang bagus akan membawa genre action sci-fi tersebut membawa sesuatu ide yang unik, adanya seseorang yang mempunyai kemampuan yang bisa memasuki alam bawah sadar atau dalam mimpi seseorang.

4. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Rings (2001)

Berhasil meraih rating 8.8 versi IMDb. Film dari asuhan sutradara Peter Jackson tersebut yang mengkisahkan tentang dunia dari abad pertengahan.

Pada ceritanya, dunia itu yang dihuni dari berbagai macam makhluk halus seperti Elf, Hobbits, Orc, Troll sampai manusia biasa.

5. The Matrix (1999)

The Matrix yang tengah diposisi ke lima dalam versi IMDb dengan ranting 8.7. Film yang ditangani oleh The Wachowski Brothers (Andy Wachowski dan Larry Wachowski) berikut juga mendaulat aktor atas nama Kanada, Keanu Reeves.

Film dengan jangka waktu 150 menit tersebut telah mengarak tema untuk action sci-fi. Secara garis besar untuk film tersebut yang menceritakan tentang seorang hacker yang berinisial ‘Neo’ yang kini hidupnya menghasilkan progaman dari mesin-mesin yang jahat.

Mengkonsumsi Ikan Tidak Selalu Berdampak Positif!

Sejak kecil kita mungkin terbiasa mendengar kalimat bahwa, mengkonsumsi ikan memiliki dampak dampak positif bagi keseharian kita. Pada nyatanya, hasil dari penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) berkata lain, zat Merkuri (Hg) dapat mengakibatkan hal hal yang tidak di inginkan pada tubuh terlebih lagi jika di konsumsi secara berlebih.

Merkuri Adalah zat yang memiliki sifat seperti Logam berat yang alamiah kita temui di tanah, air dan juga udara yang kita hirup.

Merkuri ini juga kerap kali berasal dari limbah pabrik yang kemudian akan mencemari lautan. Dari sana akan tersebar dan juga mengendap ke tubuh dari kerang, ikan, udang, ataupun hewan hewan lain yang akan kita konsumsi.

Tidak sekedar berbahaya, ada juga fakta nyata yang akan kita rasakan jika mengkonsumsi secara tidak sengaja makanan makanan yang mengandung merkuri ini dalam kadar tinggi.

Contohnya adalah otot melemah, gangguan syaraf, gangguan penglihatan, hingga hambatan tumbuh kembang untuk anak-anak (Tinggi yang tidak maksimal, dan lain lain.)

Berikut, terdapat beberapa jenis ikan yang memiliki banyak kandungan berbahaya ini.

Diantaranya, Ikan Nila, Ikan tenggiri, Ikan tuna, Ikan marlin, Ikan hiu sampai Ikan Todak.

Namun tentunya ada cara menghindari konsumsi ikan yang berlebihan sekaligus seimbang.

Dimulai dari menghindari Ikan yang bertubuh lebih kecil atau sedikit mengandung merkuri. Pilih juga ikan yang mengandung kadar Merkuri lebih rendah seperti lele, salmon, teri dan ikan kakap.

Bagi beberapa orang yang ingin tetap mendapatkan asupan protein yang cukup dari ikan dapat juga mengkonsumsi ikan ikan tersebut dalam seminggu, paling banyak terbagi dalam 2-3 porsi dengan kadar 200-350 gram saja.

Yang paling penting juga adalah memerhatikan hal ini untuk Ibu-ibu hamil. Terutama mengkonsumsi ikan mentah.

Dalam membeli produk ikan yang sudah di olah pun, pastikan anda mencermati hal ini. Sesuai dengan peraturan BPOM nomor 23 tahun 2017 jelas tercantum bahwa ada batas maksimum pencemaran logam berat (khususnya Merkuri) di dalam produk produk ini.

Cara yang paling jelas adalah menghindari Mengkonsumsi Ikan dalam kondisi mentah, juga memasaknya dengan benar agar dapat menghilangkan risiko dari kandungan Merkuri yang tidak baik bagi tubuh itu sendiri.

Ikan tidak selalu baik terlebih lagi jika di makan tanpa memperhatikan hal hal seperti Kandungan Kimia jahat yang terkandung dari ikan itu sendiri.

5 Destinasi Pulau Bangka Yang Wajib Anda Kunjungi

Bangka belitung merupakan salah satu provinsi kepulauan Bangka Belitung. Pulau ini terletak di sisi timur Sumatera yang memiliki keindahan yang indah.

Tak sekedar itu saja, untuk keindahan alamnya juga masih sangat murni dan juga jarang wisatawan berkunjung. Ada beberapa tempat wisata yang indah sekali dipulau ini bisa menjadi daftar wajib yang anda kunjungi.

1. Danau Kaolin

Anda dapat berkunjung di Desa Nibung, Kabupaten Bangka Selatan. Warga setempatnya menyebut dengan Danau Kaolin, tetapi ada nama lainnya yaitu Camoi Aek Biru. Danau dengan air biru jernih dan juga pasir yang putih ini asalnya sebenarnya dari galian tambang.

2. Pulau Putri

Pulau putri memiliki lokasi di Kecamatan Belinyu, Kabupaten Bangka. Memiliki berbagai macam batu granit raksasa yang sangat bagus di sepanjang pantai pulau tersebut. Air laut pada pantai tersebut juga sangat jernih dan ombak-ombak yang sangat deras.

3. Bekas Penambangan Timah Aek Ketok

Di Muntok, Kabupaten Bangka Barat, ada terletak di bekas tambang timah yang dijadikan untuk tempat wisata unggulan. Berbeda dari Danau Kaolin yang mempunyai dinding putih, Aek Ketok tersebut mempunyai dinding yang berwarna cokelat.

4. Pantai Batu Dinding

Pantai tersebut bertempat di Belinyu, Kabupaten Bangka. Dari nama kita sudah bisa membayangkan seperti apa batu yang ada di pantai ini. Ada batu yang mempunyai sebuah batu granit besar yang mempunyai ukuran dari 20 x 15 meter yang berdiri tegak yang persis seperti dinding.

5. Red Hill, Danau Ampar

Tak hanya pantai yang sangat memukau, pada saat anda berkunjung di Pulau Bangka. Ada juga yang dikatakan dengan Red Hill pada Danau Ampar, yang terletak di Kabupaten Bangka tersebut. Dari pemandangan bebatuan yang berwarna merah bata itu sungguh sangat indah. Yang lebih seru lagi ada danay ampar yang di tengah bebatuan merah bata itu. Sungguh Keren!

judi slot

Kudaslot Tempat Bermain Judi Slot Online Paling Rekomended

Permainan judi slot online dalam beberapa waktu terakhir telah menjadi yang paling banyak dicari oleh penggemar judi di seluruh dunia. Hal ini tidak mengherankan mengingat permainan slot online sangat berbeda dengan jenis permainan judi pada umumnya.

Feedback positif dari para penggemar judi slot online ini lantas membuat banyak sekali situs judi slot online baru yang bermunculan. Meski demikian, Tidak semua situs slot online tersebut dapat memberikan keamanan dan kenyamanan bermain kepada bettor.

Kemanan dan kenyamanan bermain tentu menjadi hal yang sangat penting bagi para bettor ketika bermain judi online, tidak terkecuali untuk permainan judi slot.  Itulah mengapa wajib bagi para slotmania untuk mencari situs judi slot terpercaya untuk dijadikan sebagai sarana bermain.

Situs Judi Slot Online Terpercaya Kudaslot

Salah satu situs judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia yang sudah terbukti adalah kudaslot. Situs yang menyediakan ribuan provider game slot online ini memang memiliki banyak sekali keunggulan terutama untuk masalah keamanan dan kenyamanan bermain bagi para bettor.

Dengan bergabung dan mendaftar akun di situs kudaslot, Sebagai pemain anda akan mendapatkan pengalaman bermain terbaik yang pastinya tidak akan pernah anda rasakan di situs lain, Yaitu keseruan bermain ribuan provider hanya melalui 1 akun permainan saja. Artinya anda tidak perlu lagi mendaftarkan banyak akun hanya untuk bermain jenis provider judi slot tertentu.

Selain itu, Kemudahan bermain menggunakan berbagai perangkat di situs kudaslot tentu menjadi faktor penting bagi para penggemar judi slot. Bagaimana tidak?Bermain judi slot melalui smartphone tentu lebih efisien karena anda bisa bermain dimanapun dan kapanpun. Anda tentu bisa bermain judi slot dengan mudah dan nyaman menggunakan smartphone android dan ios di situs kudaslot.

Untuk masalah transaksi anda tidak perlu khawatir karena situs kudaslot menyediakan metode pilihan transaksi terlengkap di Indonesia. Anda yang ingin melakukan transaksi menggunakan bank konvensional bisa memilih bank terbaik di Indonesia mulai dari Bca, Mandiri, Bri, Bni, Danamon dan Cimb Niaga. Selain itu anda juga bisa memilih metode transaksi menggunakan pulsa, gopay dan ovo tanpa potongan biaya apapun.

Dengan mengetahui beberapa keunggulan diatas, Maka tidak heran jika situs kudaslot disebut oleh para slotmania sebagai sarana bermain judi slot paling rekomended bukan?Selain keamanan bermain yang sudah tidak perlu diragukan lagi, Kenyamanan dan kemudahan bermain tentu menjadikan situs ini sebagai pilihan tepat.

Inilah Manfaat Lain Dari Kopi Selain Sebagai Minuman Penghilang Kantuk

Bagi para penikmat kopi tentunya merka lebih memiliki resiko yang rendah terkena penyakit jantung, kanker, dan alzheimer. Biasanya kopi digunakan oleh orang orang sebagai tambahan energi ataupun sebagai teman begadang saat di malam hari.

Namun ternyata cukup banyak manfaat kopi yang dapat didapati selain yang kami sebutkan diatas. Bahkan ada beberapa manfaat yang sangat bermanfaat dalam hal rumah tanggal ataupun mengusir beberapa serangga.

Berikut beberapa manfaat kopi yang dapat anda gunakan :

1. Mengusir Hama Dan Serangga

Pada biji kopi mengandung zat yang dinamakan diterpenes dan itu merupakan racun untuk para serangga. Itulah sebabnya anda dapat menggunakan ampas kopi yang telah kering untuk mengusir lalat, nyamuk, semut, dan serangga lainnya.

Caranya pun sanagat mudah anda hanya perlu mentaburkan bubuk kopi  di area yang anda inginkan ataupun taruh secangkir kopi di area yang anda inginkan.

Jika anda ingin menjauhkan serangga ataupun hama pada tanaman anda, anda dapat menaburkan bubuk kopi di area pangkal batang untuk menjauhkan hama ataupun serangga yang merusak tanaman anda.

2. Membantu Menjaga Kesegaran Bunga

Bagi anda yang ingin membantu menjaga kesegaran bunga anda sedikit lebih lama, anda dapat menuangkan kopi encer atau yang sudah di seduh ke dalam air bunga tersebut.

Bagaimana bisa membantu ksegaran bunga lebih bertahan lama? Ini dikarenakan zat magnesium, nitrogen dan kalium yang ada di dalam kopi tersebut. Tapi perlu diingat bahwa jangan menuangkan kopi pekat, karena sifat asam dalam kopi terlalu tinggi sehingga malah bunga anda akan cepat rusak.

3. Melunakkan Daging

Kandungan asam yang terkandung dalam kopi mampu membuat tekstur daging menjadi lebih lembut. Caranya pun sangatlah mudah, anda hanya perlu mengoleskan bubuk kopi pada daging yang akan anda masak. Oleskan lalu biarkan diam selama kurang lebih 2 jam agar daging tersebut menjadi lebih lembut.

Itulah beberapa manfaat lain dari kopi yang bisa anda peroleh. Cukup bermanfaat bukan? Jadi mulai hari ini anda bisa mulai mencobanya.

Seorang Arkeolog Israel Telah Menemukan 425 Koin Emas Asal Dinasti Abbasiyah

Seorang arkeolog di Israel berhasil menemukan harta karun berupa ratusan koin emas. Koin koin tersebut ditemukan di dekat Kota Yavne. Ada 425 keping koin emas yang berhasil ditemukan dia dan diperkirakan koin ini usianya sudah lebih dari 1000 tahun lamanya.

Para peneliti menyampakai koin tersebut merupakan koin emas pada jaman dinasti Abbasiyah sekitar 1.100 tahun yang lalu. ini merupakan penemuan yang sangatlah langka.

Era Kerajaan Dinasti Abbasiyah

Sementara Robert Kool yang merupakan seorang ahli koin mengatakan analisisnya dari tanggal koin tersebut diperkirakan merupakan akhir dari abad ke-9. Dimana pada era itu telah dianggap sebagai zamannya Abbasiyah yang hampir menguasai sebagian besar Eropa Timur dan juga Afrika Utara.

Penemuan ini juga dianggap sebagai penemuan yang terbesar di Israel.

Dulunya pada tahun 2015, ada penyelam amatir yang pernah menemukan 2.000 keping koin emas di pantai kota pelabuhan Caesarea. Penemuan 2.000 koin tersebut diyakini banyak para ahli merupakan peninggalan dari dinasti Fatimiyah yang berjaya pada abad ke 10 dan ke 11.

Kool pun menyampaikan harapannya bahwa semoga banyak yang dapat menemukan benda benda peninggal jaman dulu agar bisa dipelajari lagi. Ia yakin masih banyak peradaban kuno yang masih belum diketahui hingga sekarang.

Makanan Yang Secara Alami Dapat Membantu Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawa itu memang sangat membuat risih bagi sebagian orang. Ya, pasalnya jerawat sendiri mampu merusak kulit beserta jaringan yang berada di bawah kulit kita. Karena rusaknya hal tersebut, tubuh kita pun otomatis memperbaikinya dengan menghasilkan kolagen.

Jika tubuh anda memproduksi kolagen yang terlalu sedikit atau terlalu banyak, maka luka bekas jerawat pun akan muncul. Banyak dari peindustrian komestik menemukan cara untuk menangani hal ini. Namun alangkah baiknya menggunakan cara alami seperti mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Apa saja itu?

1. LABU

Buah labu merupakan buah yang mengandung dan menjadi sumber vitamin A dan B serta sumber niasin, folat, dan seng.

Niasin & folat sendiri berfungsi sebagai membantu meningkatkan sel sel baru yang sangat bermanfaat dan membantu dalam mengatasi jerawat. Sedangkan biji labu memiliki kandungan Seng yang dapat membantu mengontrol hormon serta produksi minyak yang membantu menyembuhkan kulit kita. Dan untuk vitamin A sendiri dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.

2. Kale

Kale sangat kaya kan zat besi dan sumber tembaga yang baik, serta memiliki vitamin K dan C yang tinggi.

Semua zat dan vitamin yang terkandung di kale sangatlah ampuh untuk melawan jerawat serta membantu menyembuhkan bekas jerawat lebih cepat.

3. Lemon

Pada kulit lemon mengantung zat flavonoid yang mempunyai efek yang baik bagi tubuh kita, yaitu anti kanker dan efek protektif buat kulit anda.

Anda dapat mengkonsumsinya secara rutin dengan minum jus lemon dengan air hangat pada pagi hari untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

4. Ubi

Tubuh kita mampu mengubah zat beta karoten dan menjadi vitamin A. Vitamin A sendiri berfungsi melindungi kulit pada perubahan warna , pori pori yang tersumbat, peradangan, dan sering juga akibat radikal bebas.

Zat Retinol merupakan suatu bahan utama dalam pembuatan produk kecantikan yang berfungsi untuk melawan jerawat, hiperpigmentasi, jaringan parut, dan garis halus pada wajah.

Dari pada anda membeli krim yang mahal anda bisa mendapatkannya hanya dengan mengkonsumsi ubi.

Itulah beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi bekas jerawat secara alami. semoga bermanfaat.

 

Jenis-jenis Narkotika Serta Bahaya Bagi Tubuh

Banyak jenis kelompok narkotika dan bahaya bagi tubuh manusia. Menurut dari penelitian BNN, narkoba merupakan barang-barang yang terlarang yang berasal dari bahan yang bisa membuat kondisi kejiwaan atau psikologi seseorang rusak, serta bisa menimbulkan ketergantungan dalam efek yang panjang.

Sebenarnya, narkotika adalah merupakan kelompok dari obat-obatan yang biasanya digunakan dokter sebagai pembius pasien pada saat akan menjalankan operasi atau obat-obatan yang digunakan proses dari penyembuhan penyakit yang tertentu. Tetapi, ada beberapa kalangan dari obat-obatan itu dengan tujuan yang tidak dianjurkan, sampai dapat menimbulkan efek jika obat-obatan yang telah digunakan untuk medis itu sekarang telah menjadi obat yang terlarang.

Berikut ini jenis-jenis narkoba yang perlu diketahui.

Narkotika merupakan jenis sintesis ataupun semisintetis yang bisa dihasilakan dari tanaman atau yang lainnya yang bisa menjadi dampak dari penurunan atau perubahan dari kesadaran yang akan hilang nyerinya. Zat ini bisa menimbulkan ketergantungan dari penggunanya.

1. Morfin

Morfin kata yang terasal dari morphieus (dewa mimpi) merupakan alkaloid analgesik yang kuat yang ditemui dari opium. Jenis narkoba ini akan langsung bekerja pada sistem saraf pusat untuk penghilang rasa sakit.

Efek-efek yang bisa dirasakan setelah konsumsi Morfin :
– Keringatan yang berlebihan
– Mengalami kejang lambung
– Gelisah
– Mulut kering
– Jantung berdebar-debar
– Kebinggungan
– Menurunkan kesadaran
– Produksi air seni berkurang
– Membuat menstruasi menjadi terganggu

2. Heroin

Jenis narkotika lainnya yaitu Heroin. Heroin bisa didapatkan pada pengolahan morfin dari kimiawi. Tetapi reaksi yang bisa ditimbulkan heroin yang menjadi lebih kuat dari pada morfin sendiri, sampai bisa mengakibatkan zat ini lebih mudah menembus ke otak.

Efek-efek yang bisa dirasakan setelah konsumsi Heroin :
– Pupil menjadi mengecil
– Denyut nadi menjadi lambat
– Lebih suka menyendiri
– Suka berbohong dan menipu
– Kesulitan membuang air besar
– Berbicara menjadi tidak nyambung
– Hilang percaya diri
– Tekanan darah menjadi turun

3. Kokain

Berikutnya ini adalah Kakoin yang merupakan obat yang terlarang berasal dari tanaman Erythroxylon coca yang di Amerika Selatan. Biasanya daun tersebut bisa dimanfaatkan untuk bisa menjadi efek stimulan yaitu dengancara dikunyah.

Efek-efek yang bisa dirasakan setelah konsumsi Kokain :
– Sering merasa gelisah
– Menurunnya berat badan
– Sering mengeluarkan dahak
– Mengalami gangguan pernapasan
– Turunnya masalah selera makan
– Sering merasa kebinggungan

4. Ganja

Ganja merupakan tumbuhan budi daya yang membuahkan serat dan juga kandungan zat narkotika yang terdapat dari biji. Awalnya tumbuhan ini ditemukan dari negara-negara yang beriklim tropis.

Efek-efek yang bisa dirasakan setelah konsumsi Ganja :
– Sulit dalam mengingat
– Berkeringat
– Nafsu makan bertambah
– Mengalami gangguan tidur
– Sulit diajak berkomunikasi

Tips Cara Memilih Dokter dan Klinik Kecantikan yang Aman dan Terpercaya

Kasus dari bibir kakak dari artis Elma Theana yang kini terus menerus mengeluarkan cairan yang berwarna putih sesudah mendapatkan suntikan filler yang sedang viral pada saat ini. Dan sang kakak juga diduga sebagai malpraktik dari dokter dan klinik kecantikan yang terletak di Jakarta karena filler yang digunakan berisi silikon.

Supaya kasus yang sama tidak lagi terjadi pada anda, cobalah pilih dokter dan klinik kecantikan yang aman dan terpercaya. Terdapat ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan supaya anda tidak tertipu dengan dokter dari klinik kecantikan yang sudah beredar pada masyarakat.

Ini ada beberapa cara untuk memilih dokter dan klinik kecantikan yang aman.

1. Periksa lisensi dokter dan klinik kecantikan yang anda pilih

Awalnya, anda bisa periksa lisensi dari dokter dan klinik kecantikan. Pada dasarnya untuk dokter yang mempunyai surat Tanda Registrasi (STR) dan juga Surat Izin Praktik (SIP). Anda bisa periksa surat izin klinik sebelum anda memutuskan untuk mendapatkan perawatan.

Lalu anda bisa menanyakan dari pengalaman dari dokter dan pelatihan yang mereka ikuti.

2. Lihat ulasan dan rekam jejak klinik

Anda bisa merekam jejak dari klinik pada orang-orang yang sudah pernah mendapatkan perawatan di klinik tersebut. Lihat juga dari ulasan yang mereka berikan dari dokter dan klinik itu.

3. Periksa kembali perawatan dan pengobatan yang telah diberikan

Awalnya anda bisa mendapatkan perawatan seperti suntikan, dan tindakan yang tertentu, cobalah periksa kembali perawatan itu.

Anda bisa perhatikan obat dan dosis yang akan digunakan, apakah telah sesuai dengan ketentuan dari Badan POM. Anda juga dapat melihat peralatan apa yang digunakan, seperti kebersihan dari alat.

4. Bertanya risiko dan efek samping jika menggunakannya

Anda harus mengetahui risiko dan efek samping yang bisa didapatkan ketika anda selesai melakukan perawatan. Tanyakan dari risiko dan juga efek samping itu pada dokter dan klinik dan anda bisa mencoba periksa kebenarnya dari sumber lain.

Jangan pernah melakukan tindakan perawatan tanpa mengetahui risiko dan efek sampingnya sebelum melakukan perawatannya.

Ketahuilah Ini Penyebab dan Gejala dari Sakit Pinggang

Nyeri pada pinggang menjadi salah satu kondisi yang bisa dialami oleh setiap orang. Kondisi tersebut juga tidak bisa dibiarkan sebab bisa mengganggu aktivitas dan akibat sakit yang tidak tertahankan. Kendali dari penyebabnya dan juga gejala dari nyeri pinggang juga dapat mengatasi kondisi tersebut.

Nyeri pada pinggang merupakan salah satu kondisi dari tulang yang sering dialami oleh seseorang.

Muki juga telah menjelaskan jika nyeri pinggang yaitu merupakan rasa sakit yang muncul dari daerah rusuk pada bagian bawah hingga pada tulang di pinggul.

Berikut penyebab nyeri pinggang.

1. Nyeri otot dan urat

Nyeri otot dan juga urat yaitu sebab yang paling umum disaat nyeri pinggang.

2. Peradangan sendi di pinggang

Peradangan dari sendi tulang pada area pinggang bisa memicu rasa yang nyeri

3. Keropos tulang

Tulang keropos pada umumnya bisa terjadi pada orang yang tua sebab dari kurangnya kalsium dan juga zat dari pemelihara pada tulang

4. Kecelakaan

Trauma akan patah tulang pada saat terjadi kecelakaan juga bisa membuat nyeri pada pinggang

Berikut gejala pada nyeri pinggang

1. Nyeri intens pada pinggang

Awal utama yang dialami yaitu nyeri intens pada bagian bawah pinggang yang menjalar ke lipatan pada bokong. Nyeri juga bisa dirasakan disaat pindah posisi.

2. Mati rasa dan kesemutan

Mati rasa dan kesemutan pada daerah tulang belakang bisa menjadi tanda nyeri pada pinggang.

3. Lemah

Gejala yang lain juga akan kerasa yaitu hilangnya tenaga dan akan merasa menjadi lemah pada bagian pinggang. Contoh tidak kuat untuk mengangkat barang.

4. Kelumpuhan

Dari gejala lain juga bisa kerasa yaitu nyeri pada pinggang dapat menyebabkan lumpuh pada sebagian atau pada seluruh sampai tidak dapat berjalan ataupun bergerak.

Beberapa Hal Yang Sebaiknya Anda Tidak Mencarinya Di Google

Dizaman teknologi yang secanggih ini, semua bisa anda cari menggunakan mesin pencari google. Segala informasi yang anda butuhkan bisa anda peroleh hanya dengan mengetik di google.

Tidak perlu repot, anda hanya membutuhkan jaringan internet saja, dan anda bisa segera mendapatkan informasi yang anda butuhkan. Mulai dari yang bisa membuat anda menambah iformasi, menonton film, panik hingga menakutkan. Semuanya tergantung apa yang akan anda cari.

Ada beberapa yang menurut kami tidaklah pantas untuk anda lihat atau cari di mesin pencari google ini karena jika mental belum siap, maka malah akan membuat anda berpikir lain.

1. Melahirkan

Ya prosesi melahirkan itu cukuplah mengerikan jika dilihat secara langsung. Selama ini mungkin anda hanya melihatnya di film film. Namun kenyataannya prosesi melahirkan itu sangatlah tidak layak anda lihat apalagi jika mental anda belum kuat.

Bisa bisa para wanita yang melihatnya malah akan berpikir untuk tidak mempunyai anak sama sekali karena ketakutan. Jadi anda jangan coba coba mencari ini jika belum benar benar siap untuk menontonnya.

2. Menangkat Komedo Serta Memencetnya

Memencet keluar komedo memanglah tidak mengerikan ataupun menakuti bagi orang orang. Namun hal ini akan membuat waktu anda habis hanya dengan menontonnya. Karena saat memencet komedo keluar, itu dapat memberikan efek visual yang membuar orang merasa puas dan tidak bisa berhenti melihatnya.

3. Hewan Yang Berbahaya

Anda jangan coba coba melihat hewan hewan berbahaya kalau anda tidak siap mental karena yang ada malah akan menambah fobia baru pada diri anda. Di dunia ini pastinya banyaklah hewan hewan menakutkan, menjijikkan, serta mengerikan.

Dan mungkin beberapa dari hewan tersebut ada hidup di dekat anda. Jadi mending jangan mencari atau melihat hal hal ini di google.

4. Paru Paru Orang Yang Perokok

Banyak dari kita yang merokok tapi tidak tahu ataupun tidak mau tahu akan konsekuensinya terhadap tubuh kita. Namun hal pertama yang dirugikan bagi perokok ialah paru parunya.

Gambar paru paru seorang perokok dapat dikatakan sangatlah menakutkan untuk dilihat. Bagi para perokok berat, anda bisa mencoba mencari gambar tersebut jika ingin mendapatkan motivasi untuk berhenti merokok.

Tips Agar Menjaga Hubungan Anda Tetap langgeng & Harmonis

Bagi setiap pasangan pasti ada namanya ribut karena masalah hal sepele walau mereka terlihat sangat cocok. Biasanya itu dikarenakan perasaan jenuh yang mereka miliki masing masing. Pastinya semua orang mendambakan hubungan yang selalu harmonis bersama pasangan mereka.

Namun anda tidak perlu khawatir sebenarnya semua itu ada kunci untuk selalu mendapatkan hubungan yang harmonis dan langgeng. Yuk silahkan disimak dibawah.

1.  Kasih Sayang Setiap Saat

Setiap pasangan pastinya akan berbeda dan memiliki banyak cara menunjukkan kasih sayang pada pasangannya. Ada orang yang bisa menyampaikan kasih sayangnya secara langsung, ada juga orang yang mengungkapkan kasih sayang mereka lewat tindakan tidakan yang dilakukan. Contoh sederhananya saja bisa care dengan pasangannya seperi mengucapkan selamat pagi ataupun tidur, memeluk pasangannya, dll.

Apapun itu caranya itu adalah bentuk kasih sayang kepada pasangannya. Ini merupakan kunci utama dalam mendapatkan hubungan yang langgeng serta harmonis.

2. Berkomunikasi Dengan Baik

Seringkali hubungan seseorang itu amblas karena tidak komunikasi dengan baik. Jadi jika anda ingin memiliki hubungan yang baik maka komunikasi itu sangatlah penting. Tanpa adanya komunikasi, maka kedua pasangan dapat dipastikan akan sering cekcok walau hal kecil sekalipun dan dapat salah paham dikarenakan mereka tidak dapat mengerti isi hati pasangan mereka.

Jika sudah mengalami fase seperti ini dan anda hanya membiarkannya saja, anda sudah pasti akan tahu apa yang terjadi bukan? Jadi mulailah mencoba untuk menjalin komunikasi yang baik dengan pasangan ada.

3.

Memiliki hubungan yang baik tidaklah harus selalu serius secara terus menerus. Karena tanpa anda sadari hal itu justru bisa menjadi bumerang bagi anda karena jika terlalu serius dapat membuat suatu keharmonisan menjadi berbahaya.

Maka dari itu, anda bisa mencoba membuat sedikit candaan dengan pasangan anda agar bisa tertawa bareng pasangan anda. Dan pada akhirnya pun pasangan anda bisa mencoba bercanda dengan anda juga dan tidak merasa bosan dengan anda.

Itulah beberapa tips agar bisa mendapatkan hubungan yang langgeng dan harmonis dengan pasangan anda. Yang paling penting itu ialah komitmen kalian berdua.

Alasan Pasangan Enggan Unggah Foto Kebersamaan di Media Sosial

Alasan Pasangan Enggan Unggah Foto Kebersamaan di Media Sosial

Sebagian dari pasangan pasti sering mengunggah foto berdua di soisal media nya masing masing. sebagian dari pasangan nya itu sangat wajib di lakukan dan merasa pantas untuk di unggah karena sudah menjadi pasangan. namun ada beberapa orang yang tidak berlaku untuk melakukan hal tersebut. karena tidak akan anti untuk mengunggah nya ke sosmed dengan beberapa alasan. jadi jika pasangan mu juga melakukan hal yang sama kamu bisa cari tahu dengan kenapa alasan nya begitu.

Mau tahu alasan nya, bisa langsung lihat di bawah ini

1. Tidak ingin mengumbar kemesraan
Beberapa pasangan nya memang terlihat sangat cuek dengan sosial media sehingga ia akan merasa bahwasan nya dengan mengunggah foto berdua di sosmed tidak lah penting untuk di lakukan. bahkan ketika mereka ingin melakukan nya ia akan menganggap itu merupakan hal pamer untuk di lihat orang lain.

2. media sosial bukan tempat yang tepat
Ada pasangan yang memang tidak mudah untuk di manjakan oleh Sosial media, jadi mereka juga menganggpan bahwasan nya dengan mengungah ke sosmed bukan lah hal yang sangat tepat untuk di lakukan. bagi nya sosmed cuman hanya untuk menjadikan sebagai hiburan saja bukan untuk di pamerkan pasangan

3. Ada niat menyembunyikan status
Mungkin kenapa pasangan mu tidak pernah menaruk foto kalian ke sosmed nya adalah ia ingin menyembunyikan status nya kepada orang lain. malah mereka sering memasukan foto bersama temen temen nya ketimbang status nya saat ini yang sudah menjadi pasangan mu.

Jadi Penyemangat Nomor Satu, Zodiak Ini Suportif Abis pada Pasangan

Jadi Penyemangat Nomor Satu, Zodiak Ini Suportif Abis pada Pasangan

Seseorang yang bisa mendapatkan dukungan dari orang yang kita cintai pasti nya sangat di inginkan oleh semua orang. mulai dari keluarga kita, sahabat, bahkan pasangan kita yang selalu menjadi peranan yang sangat penting untuk selalu mendukung impian kita. dengan begitu kita pun akan selalu percaya diri . jadi ada beberapa zodiak yang memang di percaya untuk selalu dukung dengan apa yang kita lakukan. mau tahu zodiak mana kah?

Yuk cari tahu di bawah ini.

1. Leo
Yang pertama ada Zodiak Leo . ya walaupun zodiak ini di kenal dengan ke egoisan nya, namun itu tidak akan bertahan lama kok. karena tipe zodiak ini sangat memiliki kepribadian yang sangat perduli kepada orang lain. di sisi lain apa lagi ketika ia sudah memiliki pasangan itu akan membuat dia sangat perduli dengan pasangan yang ia dukung

2. Libra
Libra di kenal dengan sifat yang sangat santai. namun jangan di salah artikan bahwa sikap santai itu bukan berarti cuek ya. walaupun ia memiliki sifat yang sangat santai di dalam beberapa masalah. namun ketika ia memiliki pasangan maka ia akan sangat di kenal dengan keromantisan nya, karena ia tidak akan membiarkan pasangan nya mengalami kesulitan. dan ia akan selalu siap untuk membantu nya.

3. Taurus
Ketika ada pasangan yang sangat kacau ketik mendapatkan masalah, namun zodiak Taurus akan selalu coba untuk selalu mendukung nya dan selalu ada untuk nya. ia akan selalu paham dengan pasangan yang selalu meminta bantuan dan akhir nya ia akan membantu mu untuk penyelesaian masalah mu dengan paling aman kok.

Edinson Cavani Menolak Pindah ke Manchester United, Kenapa?

Edinson Cavani Menolak Pindah ke Manchester United, Kenapa?

Kabar nya Manchester United masih ingin mendapatkan tandatangan dari seorang Edinson Cavani. namun mungkin itu bisa menjadi hal yang tidak akan pernah mungkin . mantan pemain Napoli tersebut tidak ada rencana untuk bergabung dengan setan merah apa pun yang terjadi.

Pada saat ini Manchester United masih dalam memburu Striker yang mematikan. karena pada musim 2019/2020 Setan merah hanya mengandalkan striker yang muda sebagai ujung tombak sehingga Manchester United harus memburu striker yang lebih tajam lagi agar bisa bersaing ke papan atas.

saat ini nama yang masih di pantau oleh Manchester United adalah penyerang PSG, Edinson Cavani. karena mantan penyerang Napoli tersebyut mampu bisa membuat pembeda di depan gawang lawan sehingga itu bisa menjadi keuntungan untuk setan merah di musim 2020/2021.

menurut dari media inggirs, untuk mendatangakan seorang Edinson Cavani ke Old Trafford mungkin sangat susah di lakukan . karena striker asal Uruguay masih tidak berpikir untuk pindah ke inggris sebagai jalan nya untuk berkarier selanjut nya. menurut sumber Manchester Evening salah satu sebab kenapa ia harus mempertimbangkan untuk ke inggris adalah jam bermain .

Pria asal Uruguay tersebut sudah tidak mudah lagi di mana ia mungkin tidak bisa tampil reguler di musim depan. karena dari segi fisik nya sudah lagi mudah seperti dahulu kala. apa lagi di Prmier League semuanya bermain dengan tempo yang sangat tinggi. jadi untuk itu adalah alasan kenapa ia sangat untuk mempertimbangkan hal tersebut.

Bruno Fernandes Belum Cukup, MU Masih Perlu Pemain Lain untuk Raih Gelar

Bruno Fernandes Belum Cukup, MU Masih Perlu Pemain Lain untuk Raih Gelar

Legenda Manchester United, Jaap Stam menilai bahwa dengan kedatangan Bruno Fernandes sudah bisa menaikan Perfoma Mancheter United. namun dengan cuman kehadiran Bruno Fernandes saja , setan merah di yakinin tidak akan bisa bersaing untuk Gelar ELP pada musim depan.

Pada bulan Januari kemarin, Bruno Fernandes bergabung dengan setan merah , pemain asal Portugal tersebut di gaet dengan harga 80 juta euro. namun ketika ia sudah datang ke Old Trafford ia langsung tampil dengan cemerlang . dan hasilnya ia sudah memberikan 3 biji gol nya dan 4 asssit untuk penyelesaain akhir.

Dengan penampilan yang memukau, Bruno Fernandes menjadi pemain terbaik di bulan Februari. sehingga Setan Merah belum pernah merasakan kekalahan lagi ketika Fernandes tiba di Inggris. Jaap Stam sangat cukup puas dengan kehadiran Bruno . karena sang gelandang serang bisa memberikan dampak yang besat untuk Skuat ole gunnar solskjaer.

” sekarang ini anda bisa lihat gimana skuat setan merah sudah bisa bermain dengan Fernandes yang memiliki kemapuan yang berkualitas. dengan begitu itu bisa membuat mereka menjadi kreativitas ekstra sehinnga ia bisa menjadi penentuan untuk membuat kemenangan.” buka Stam .

” jadi saya sangat senang di mana matan rekan tim nya solskjaer sudah memberikan perubahan yang lebih baik , namun sayang nya periode terbaik nya harus di hentikan karena adanya virus carona. walaupun begitu mereka akan baik baik saja untuk di musim depan” tutup Jaap Stam .

Gaji Rp2,5 Miliar per Pekan Menanti Nemanja Matic

Gaji Rp2,5 Miliar per Pekan Menanti Nemanja Matic

Klub besar Manchester United bakalan kasih gaji kepada Nemanja Matic dengan harga Rp2,5 Miliar . Matic memberikan perfoma yang sangat apik di musim ini sehingga ole gunnar solskjaer memberikan kontrak baru dengan gaji yang tinggi agar ia pun bertahan di Old Trafford pada musim depan.

Pada musim 2019/2020 membuat Nemanja Matic mengalami situasi yang sulit untuk nya, pasalnya Bos Manchester United Ole Gunnar Solskjaer tidak memasukan namanya di dalam skema Permainan nya sehingga ia sering berada di bangku candang.

Bukan cuman itu saja, Nemanja Matic juga sempat mengalami cedera dan harus absen pada laga laga penting sehingga pada saat itu Solskjaer ingin melepaskan nya dan tidak memberikan kontrak untuk nya. Rumor yang ada adalah ia akan di lepas ke Tottenham yang kini masih di latih oleh Jose Mourinho.

Baru baru ini Manchester United sudah membuar perubahan untuk nasib Nemanja Matic, pintu keluar untuk Matic pun tertutup sehinnga pada musim depan ia pun masuk ke rencana Ole Gunnar Solskjaer . Setan merah memberikan klausul Kontrak selama 1 tahun lagi , jadi masa depan nya bisa mspai ke 2021 pada musim panas nantinya.

Saat ini Manchester unitied masih memastikan bahwa Nemanja Matic akan segera bertahan di Old Trafford sehingga pihak Manajemen Mu segera memberikan kontrak baru dengan durasi 2 tahun untuk nya . bukan cuman itu Mu pun memberikan tawaran yang menarik yang di berikan Matic, jika ia bersedia teken kontrak maka ia akan mendapatkan upah sebesar Rp2,5 Miliar perminggu nya

Beberapa Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Perlu Kamu Ketahui Lho!

Manfaat jagung yang tentunya ada rasa manis yang terdapat pada jagung tersebut. Jagung manis ini yang paling-paling terpopuler yang di olah sebagai jagung rebus dan makanan ini yang dijual di saat kamu yang lagi wisata pegunungan. Karena jagung ini sangat memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan kita yang perlu kamu ketahui ya.

Dari jagung ini yan memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi, dan yang akan membuat dari manfaat jagung manis ini adalah yang selalu menjadi bahan utama. Selain dari itu rasa yang sangat manis dan enak, jagung ini ada kaya sebagai kandungan nutrisi yang sangat penting sekali untuk kesehatan tubuh anda sendiri.

Beberapa Manfaat Jagung Manis Bagi Kesehatan

Bantu Meningkatkan Kesehatan Jantung
Untuk jagung manis ini yang mengadung sebuah carotenoid ini yang begitu sangat berguna sekali untuk menurunkan risiko dan yang mencegah terjadinya pada penyumbatan arteri. Konsumsilah secara rutin jagung manis ini dan yan akan menjaga dan untuk meningkatkan kesehatan jantung anda.

Bantu Mengatasi Sistem Pencernaan
Manfaat jagung manis ini ada kaya serat ini yang berkhasiat untuk bisa mengat asi berbagai pada gangguan pencernaan dan juga yang melancarkannya. Pencernaan yang sangat lancar dapat bisa menjauhkan tubuh dari berbagai banyaj penyakit.

Bantu Kesehatan Bagian Mata
Dalam kandungan carotenoid ini didalam jagung ini ternyata ini sangat baik untuk bisa mengatasi pada gangguan mata yang sekaligus juga untuk mencegah pada penyakit mata. Konsumsi secara rutin jagung manis ini sangat berguna untuk bisa meningkatkan ketajaman pada penglihatannya.

Bantu Mengobati Penyakit Kanker
Jagung ini yang besifat antioksidan yang begitu baik untuk yang mencegah atau yang mengatasi sel kanker. Untuk anda yang telah menderita kanker hati atau kanker payudara yang telah disarankan untuk mengonsumsi jagung manis ini karena begitu manjur pada penyakit tersebut.

Demikian untuk itulah beberapa manfaat dari jagung manis bagi kesehatan tubuh anda yang sangat baik adalah jika anda konsumsi secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Terima Kasih!

Cara Meningkatkan Komunikasi Untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Mengetahui bagaimana berkomunikasi secara efektif adalah keterampilan yang sangat berharga untuk memiliki dan dapat membantu meningkatkan kehidupan pribadi dan profesional kamu. Tidak cukup hanya mengirim pesan kepada orang lain; itu harus dikirim sedemikian rupa sehingga hasil yang diinginkan diperoleh. Komunikasi oleh karena itu proses dua arah.

Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bagaimana berkomunikasi dengan benar karena berbagai alasan. Jika kamu tertarik untuk mencari tahu bagaimana untuk meningkatkan komunikasi maka tips berikut akan sangat digunakan untuk kamu:

1. Berikan perhatian yang memadai ketika kamu mengirim pesan kepada seseorang. Dengan kata lain, cobalah untuk fokus pada setiap percakapan sehingga kamu dapat memberikan pesan yang tepat dan menghindari pengiriman pesan campuran. Hal ini berlaku sebagai banyak pesan tertulis seperti halnya untuk yang verbal. Kamu harus menghindari godaan multitasking ketika kamu berkomunikasi dengan orang lain karena itu dapat menyebabkan kesalahan dan menyakiti perasaan.

2. Carilah petunjuk tambahan yang akan membantu kamu membaca di antara garis. Jangan mengambil semuanya pada nilai nominal. Hal ini sangat penting ketika kamu menghadapi percakapan tatap muka dengan seseorang. Jika orang lain verbal dan non-verbal tidak sesuai dengan isi pesan maka kamu dapat yakin bahwa ada sesuatu yang salah.

3. Atasi kesalahan komunikasi segera setelah terjadi karena mereka memiliki kapasitas meningkat menjadi masalah besar. Jangan takut meminta orang lain untuk mengklarifikasi atau menawarkan klarifikasi diri untuk menghindari masalah besar.

4. Memperkuat pesan dengan mengulanginya jika perlu atau dengan menggunakan cara lain komunikasi Selain itu. Jika kamu telah memiliki percakapan telepon pada subjek penting, sesuatu yang mencakup nama, tanggal atau harga misalnya, maka itu adalah ide yang baik untuk mengirim pesan teks atau email dengan rincian yang telah kamu bahas sehingga tidak ada keraguan dalam hal tersebut.

5. Ajukan pertanyaan jika kamu merasa bahwa kamu belum memahami apa yang diskusi tertentu bahas. Kebanyakan orang akan senang untuk menjawab kamu secara rinci karena hal itu menunjukkan bahwa kamu sangat tertarik pada apa yang mereka bicarakan.

Kamu akan merasa sangat mudah bergaul dengan orang begitu kamu belajar bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dengan mereka. Bahkan, kamu juga akan menyadari bahwa orang lebih mungkin untuk membantu dan akomodatif jika kamu mengkomunikasikan kebutuhan kamu dengan benar.